红石榴的作用与功效是什么
来源：网络 作者：混乱 更新 ：2023-02-18 19:36
昨天在超市买了一些新鲜的红石榴，红石榴外观红，水果也很红，好像营养也很好，红石榴的作用和效果是什么？
增强食欲
红石榴外观红润美观，酸甜可口，营养相对较高，红石榴果实中含有多种糖、果酸等有机成分也很高，糖和有机物进入胃有促进胃酸分泌的作用，胃酸分泌有促进食欲的作用，因此，食欲不好的人可以在饭前吃一些红石榴，增强食欲。
促消化
红石榴是一种营养丰富的水果。红石榴果实中含有膳食纤维、木质素、果胶和丰富的有机物。服用红石榴后，这些成分会进入肠道，进而促进胃肠蠕动，进入肠道吸水膨胀，促进粪便排出，具有很强的消化作用，女性排便不畅时，可以尝试吃红石榴来改善排便问题。
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