沙参玉竹的功效与作用 沙参玉竹有什么功效作用
来源：网络 作者：你美丽如花 更新 ：2023-02-18 18:17
关键作用
减缓衰老、治疗心脏病、止咳
介绍
沙参能够润肺净心，益胃生津;玉竹能够滋阴，润肺，除烦，解渴。沙参玉竹汤特别适合冬天服用，能够清心安神，润肺止咳等。经常喝沙参玉竹汤能够排毒养颜，是很多女人都喜欢的养生美容汤。
功效作用
1.减缓衰老，玉竹滋阴，玉竹和沙参煲汤能够去掉面部黑斑，和悦容貌，抗人体衰老，减缓衰老。
2.治疗心脏病，玉竹是滋补的药品，和沙参一起食用能够治疗心脏病、糖尿病、结核病等病症。
3.止咳，沙参能够养阴清热，润肺化痰，益胃生津，而玉竹的作用是能够养阴润燥，能够清热生津，止咳等作用。
适宜人群
一般群体均适合
禁忌人群
暴感肺热咳嗽者
不宜同吃
无独特同吃忌讳
吃法
1.沙参玉竹汤
采用南沙参15克，玉竹12克，莲籽9克、麦冬9克、侵泡十来分钟，切件;猪骨500克(看份量)断开，将上述五物放在瓦煲内，熬汤，约2、3钟头，便可食。
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