羊奶粉上火吗(宝宝吃羊奶粉“上火”吗)

我在超市见到有给宝宝吃的羊奶粉，准备买给宝宝吃，听别人说宝宝吃羊奶粉上火，请问羊奶粉上火吗？

奶粉饲养的宝宝，父母一看到宝宝便秘、有口气、尿黄、口疮溃疡、嘴巴红就认为宝宝吃奶粉“上火”了。其实，宝宝上火与奶粉没有必然关系，大多是喂养不当导致的，如：

A、冲泡奶粉的水温过高，造成营养素活性的遗失，提升宝宝吸收营养的难度

B、冲泡占比错误，没有按照奶罐冲泡占比表明操作，奶液太浓加剧宝宝肠胃压力，造成消化不好

C、冲泡次序错误，先放奶粉后加水奶粉不好融解，宝宝易积食，便秘等问题接踵而至

D、夏季奶粉饲养或混合喂养的宝宝喝水量一定得充足，可以在二餐奶中间加1/3—1/2上顿奶的水量。

据营养学专家介绍，羊奶在全球营养学界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛乳的三分之一，更利于身体吸收，而且长期饮用羊奶不会造成长胖。羊奶中的维生素及营养元素明显高于牛乳，国外、欧洲的部分国家均把羊奶视作营养上品，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。专家认为身患过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或体质虚弱的群体及其宝宝更适宜喝，而且不会导致上火。

羊奶除开容易被吸收不上火外，并且营养成分比较丰富，主要表现为：

1.含脂率很高,脂肪球小并且匀称.其脂肪球孔径1--7μm,多数为4--5μm,融解快,吃完在肠道中保持液体,容易被人体消化吸收。

2.蛋白质含量高,营养元素比较全面，而蛋白中不易被身体吸收的酪蛋白却小于牛奶中的成分。

3.含碳酸盐也多,特别是含钙高,有益于儿童骨骼生长.别的几类维生素含量高,也非常丰富。

4.很少产生过敏症状。有些婴儿吃牛奶发生湿疹或是皮炎等过敏情况,换吃羊奶,羊奶粉能够避免过敏。

一般吃羊奶粉不会产生上火，羊奶性温，分子颗粒小，好消化，易吸收，不会产生积食，大家的旧思想是吃羊肉燥，容易上火，所以觉得羊奶还会上火，其实越容易上火的人更应该吃羊奶粉，由于体质阴阳不均衡易造成体质失衡上火，而羊奶清补，补五脏，能够修补肠道黏膜，促消化吸收。更适合服用。

喝羊奶是不会上火的。

《本草纲目》记述：羊乳，可益五脏、补肾虚、益肾气、养心肺、利肌肤、润头发、清目、让人盈润。正因如此，在炎热夏日喝上一杯羊奶，不但不会上火，是你在夏天不可或缺的营养上品。在夏天大家极老是出汗，羊奶中除了含有大量的水份外，而且其中的蛋白质和脂肪非常容易被身体吸收。因而夏天喝羊奶不但能不能填补身体亏损的水份，还能不能提升营养元素，这对保持身体健康极其有利。

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