长时间戴耳机耳朵疼怎么办
来源：网络 作者：青田花姑娘 更新 ：2023-02-16 22:51
我上班的时候喜欢带耳机，而且是头戴式的，戴久了耳朵痛，而且还头晕，想问一下我做什么可以缓解这种情况。
偶尔一次长时间的戴耳机并不会引起太大的问题，过两天疼痛的症状就会消失，但是长期戴耳机则可能真正的损伤鼓膜，压迫耳朵的软骨组织，造成不可逆转的伤害。所以发现自己戴耳机耳朵有些疼的时候，立马按照洗面的步骤停止对耳朵的伤害。
第一步：取下耳机
发现耳朵不适要立即取下耳机，让耳朵休息一会。
第二步：揉按耳朵
找一个较为安静的地方，用手轻轻揉按耳朵周围（注意力度，以舒适为主），耳垂上方位置，如下图。知道感觉微微发热为宜，主要是促进该部位血液循环，缓解疼痛。
第三步：热敷
用小毛巾浸热水，拧干后热敷耳朵周围，反复敷3-5次即可。
- END -
百度网盘5.9元一天怎么买（购买百度网盘会员,只需要使用1天,包月太浪费,如何只够买一天）
百度网盘5.9元一天怎么买，购买百度网盘会员，只需要使用1天，包月太浪费，如何只够买一天的会员使用呢。首先打开并登录百...
gta5机场在哪（gta5中所有机场在哪里）
gta5机场在哪，gta5线上模式中有很多机场，会刷新一些免费的飞机，但是gta5中所有机场在哪里呢，下面来看介绍第一个为民用...
两杠三星是什么军衔（上校一般是团长的编制军衔）
上校一般是团长的编制军衔。中国人民解放军上校军衔为副师职（正旅职）军官和正团职（副旅职）军官的主要军衔。两杠三星两...
方思雨的妈妈长什么样（方思雨的妈妈是抖音上的一位视频创作博主,她脸型呈长鹅蛋型）
方思雨的妈妈长什么样，方思雨的妈妈是抖音上的一位视频创作博主，她脸型呈长鹅蛋型，主要特点有颧骨高、眼睛大、鼻型狭...
952568是干什么的（民生银行信用卡中心客服热线）
952568是干什么的，952568是民生银行信用卡中心客服热线。95开头的电话是由国家工业和信息化部直接管理审批，不属于当...
好色有品下一句（好色有品的下一句是贪财有道）
好色有品下一句，好色有品的下一句是贪财有道。好色有品的意思是一个人虽然好色，但好色也是有品位的，并不是所有的人他...
让肠是什么东西
让肠是什么东西，让肠是一种东北菜。首先我们需要将猪肠清洗干净，用白酒泡大概20分钟左右，再用白醋泡20分钟左右，然后把...
什么是第二人称视角(一般来说不存在什么第二人称视角的)
什么是第二人称视角 aisl8SZ3MA回答了：一般来说不存在什么第二人称视角的，第一人称视角是你眼睛看到的东西，而第三人...
6级电动机转速是多少
电源频率50Hz时，6极电机的同步转速为1000转/分，因为异步电机存在转差率，所以额定转速为960转/分。希望对你能有所帮助...
如何将微信聊天记录导出成文档形式
如何将微信聊天记录导出成文档形式 方法一：打开手机微信，找到聊天记录，截屏，打开图片转文字APP，点击上传图片识别，识别出...
