宝宝趴着睡觉好不好

来源：网络作者：血泪更新：2023-02-15 14:41

宝宝趴着睡觉好不好

为什么我的宝宝睡觉总是喜欢趴着睡觉，那么睡觉对宝宝好吗？

这种睡姿有优缺点：

1.孩子有归属感，胎儿在母亲子宫内是腹面朝内，背部向外蜷曲。与背部相比，人体腹部缺乏骨骼维护，容易受到外界损伤，特别敏感。这种姿势是很自然的防范意识姿态。因此，许多婴儿似乎天生就喜欢趴着睡觉。基于上述原理，他们可以保护身体最脆弱的部位。他们睡觉时更安全，容易入睡，减少哭闹，有利于神经系统的发育。

2.有利于胃的蠕动和消化。趴着睡觉时，胃容物不易流入食道和口腔，反而蠕动到结肠，有利于消化。

3.侧卧可以让宝宝受到昂首挺胸的推动，进而锻炼头颈、乳房、背部、四肢等大肌肉群，有利于翻身爬行。

缺陷：

1.很容易引起室内休息。由于宝宝头部偏重，当不能自由转动头部或翻身时，口鼻容易被枕芯、毛巾等堵塞，会造成室内休息，甚至危及生命。

2.不利于排热。胸腹靠近床，不易排热，容易引起体温升高，或因胸腹出汗而出现湿疹。

3.四肢、手脚不易活动。所以宝宝躺着睡觉，对身体没有伤害，但要注意安全，如果宝宝必须躺着睡觉，纠正睡眠姿势非常困难，父母在确保宝宝安全的前提下，暂时让宝宝躺着睡觉，慢慢塑造宝宝平卧、左卧、右卧、侧卧，如：在宝宝睡觉上方或侧面临时挂一些彩色玩具吸引宝宝，或妈妈等，或宝宝睡觉后坚持轻轻改变宝宝的睡眠姿势等。发现姿势不当，帮助宝宝纠正。

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