顺产后多久可以洗澡(月子期间孕妇不能洗澡洗头的做法)

刚生完宝宝，仍在家中坐月子，但我好几日也没洗澡了，身上好痒，我还有多久能够洗澡啊？我是顺产的我国现代科学觉得，在月子期内孕妇不能洗澡洗头做法就是毫无科学道理的，那样既不卫生也不符合当代审美情趣，对产妇身体健康都有坏处。分娩过程中出汗多，加上产后汗水增加，会让身体、头发及秀发变得很脏，且有不良气味。研究发现，根据洗澡、洗头，可除掉产妇身上的尘土、污物，维持卫生清洁，防止造成细菌感染；洗头还可刺激头发及头皮上运转的经脉，提升产妇的精神，带来舒适的情绪。

不过因为新妈妈刚生产完，身体还很孱弱，洗澡、洗头确实需要比平常更注意一些。

洗澡、洗头常见问题：

1.假如产妇外阴部无伤口及创口，夏季在2-3天、冬季在5-7天即可淋浴。假如会阴伤口大或撕裂伤严重、腹腔有伤口，须等候伤口痊愈再洗淋浴，可先做擦浴。

2.产后洗澡注重“冬防冻、夏降暑、春秋抗风”。在夏季，浴室温度维持常温即可，天冷时浴室宜温暖、避风。洗澡水温宜维持在35℃-37℃上下，夏季也不能用较凉水冲澡，以免恶露排出受阻，造成腹疼及日后月经失调、身痛等。

3.最好淋浴(可在家人帮助下)，不适合坐浴，以免浊水进入阴道造成感柒。假如产妇身体较孱弱，不能站起洗淋浴，可采用擦浴。

4.每次洗澡的时间不宜过多，一般5-10分钟即可。

5.洗头时可用指肚按摩头部，洗完后马上用吹风机吹干，防止受冷气吹袭。

6.洗完头后及时将头发擦拭，再换干毛巾包一下，防止湿头发蒸发时带去很多热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收拢，造成头疼。

其他回答

最先伤口是否疼痛，如觉得伤口疼痛，查验伤口有肿胀、破裂、流血水、出脓的现象，最好立刻就诊，很可能是伤口感柒。一旦发现伤口上有小的脓疱，可能是对缝合线吸收有障碍，需到医院请医生将缝合线拆卸，伤口就痊愈了。

在产后，新妈妈会出汗多、有恶露、阴道的伤口，在此恢复期，新妈妈就要考虑生理上的卫生和保健，切勿局限于传统见解而错误医护。顺产侧切的话可以吃一点蛋白质粉，协助伤口更快地修复，一般出小月子，也就是12天就可以洗头洗澡，可是注意时间要控制住，最好半小时就ok啦，不然容易缺氧的。

自然分娩产后病发症少，自然产的撕破伤口通常会在产后的3-5天痊愈，相对还原速度比剖宫产见效快，一般约l—2周痛感早已消退。但是，护理工作也不能掉以轻心。最先就要做好预防感染工作：每天要用温水清洗2次。为避免伤口污染，大便后切勿由后向前擦，应该由前向后，还须再度清洗;留意勤洗卫生护垫，防止湿透，淋湿伤口。

妇产科医师提议自然产24小时后可采取“温水坐浴法”，亦既用盆水的盆浴方法洗澡，水温约41℃-43℃。一天约3-4次，每次10-15分钟，持续到伤口痊愈。在伤口并未还原的期间，应用温水清洗会较温和不刺激，且能够避免病菌随着水进到子宫内部而造成炎症。

当伤口发生发胀、疼痛、硬块，并在挤压时会脓性分泌物时，需在医生指导下服用抗生素，拆卸缝线，便于浓液排出。

1.伤口浮肿时，在拆线前缝合线勒得根紧，疼痛不断不降。可用95%的乙醇沙布或50%硫酿镁溶液开展局部热敷、敷脸，每日2次。

2.部分选用1：5000高锰酸钾温水坐浴，每日2次，每次10—15分钟，或用清热、祛毒、消结中药煎液清理伤口。

3.卧位时拉高些屁股，便于逆流因此缓解浮肿。术后一周内最好进无渣饮食，即含纤维质少的食材、如牛奶等，防止产生硬便而不好会阴切口愈合。

1.顺产产妇五天后可洗头

古代之所以有“月子期内不能洗头”的风俗，主要用于当时生活的环境来说的，古代的水温控制、抗风设备远都不及当代人优秀，洗头十分容易着凉，进而落下月子病。当代人则完全没有这个顾忌，在温度与水温适宜的情形下是能够洗头的，因而都不会遵照古代的要求。

一般来说，产妇24小时内是不能洗头的，身体健康的新妈妈五天后就可以洗头了。需注意，在月子期内，洗头不能太频繁，每周最好不要超过2次。

2.剖宫产产妇一周后可洗头

针对剖腹产妇，能够洗头的时间比顺产产妇要相对晚几日，一般最好在一周后洗头为宜。剖腹产后多久才能洗头可以根据伤口恢复情况、产妇身体情况、当时的天气状况自行决定。剖宫产伤口的痊愈必须一周之上的时间修复，千万别伤口仍在疼时就去洗头，那样不益于伤口的修复，还可致伤口感柒。

正常情况下顺产后的一个月之后就可以考虑洗澡的，初期洗澡最好是选择淋浴

实施意见：再就是根据自身恢复情况感觉，假如是阴道一直出血的话需要适度的推迟洗澡，换句话说尽量在顺产后的一个月上下复诊一下B超检查子宫恢复得状况确定，注意保持私处的卫生和观查阴道流血的时间不错，产后初期不可以吃辛辣寒凉的食物产后保健应常见问题

（一）会阴部清洁清洗月子期应选用大片卫生棉吸收恶露，并经常更换维持舒爽舒服，每次如厕上厕所都要用温水由前去后清洗外阴部。尤其是当然经营者，如果感觉会阴伤口处疼痛转趋恶变或有发胀溃烂的情况，应立即就诊医治。

（二）尽快下地行走刚生产完自然应该尽量卧床休息，尤其过去大都由产婆接产，会阴裂伤没有缝合，伤口并未痊愈以前不宜离床。目前除了极个别初产妇，可能会因产门严重裂伤而务必卧床二十四小时外，自然生产后六至八小时即可下地小便和就餐，剖腹生产术后一、二天排气及拔掉导尿管，也就可以下地行走了。

（三）入浴与洗头坐月子期内都不可以洗澡和洗头的忌讳流传许久，在台湾这类亚热带地区，确实不符合国家基本需求，实际上，无论中西医都认为此项忌讳应当打破。过去因为生活环境设施较弱，深怕产妇洗澡或洗头后，没有马上弄干，容易感染风寒，如今只要注意月子期选用淋浴洗澡，防止洗澡水进到产门造成感柒，洗完头发马上用暖风烘干即可。

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