人参补气怎么吃
来源：网络 作者：碎碎的我 更新 ：2023-02-14 22:49
我爸爸最近气虚，我妈打算煮一些人参给他吃，请问人参补气怎么吃？
原料：红枣、人参、鸡肉、枸杞、生姜、植物油、盐。
做法：
1.将红枣去核，洗净备用。
2.人参洗净，切成薄片，备用。
3.红枣、枸杞洗净，生姜洗净切片备用。
4.鸡肉洗净切块，焯水备用。
5.然后将人参、鸡肉、红枣、枸杞、生姜一同放入炖锅。
6.加入适量水，加适量植物油。
7.之后选择炖汤功能，隔水炖3小时。
8.最后加入适量盐调味即可。
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