艾灸晚上可以做吗(晚上可以做吗不建议做)

来源：网络作者：微雨花间更新：2023-02-14 17:57

本来今天需要做艾炙，但是白天忘了，晚上能做吗？

不建议做。

艾蒿属于阳性物理治疗方法，夜间是普通人休息的时间，此时身体精神也开始下降，此时艾蒿可以让人体经络、血夜活动，让人更精神，容易影响睡眠时间或失眠，所以不建议在夜间做艾蒿。

如果晚上一定要做，为了不影响睡眠，建议睡前不要做艾灸，减少艾灸时间，可以减少影响睡眠的现象。

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