秋葵蒸蛋的功效(秋葵蒸蛋有什么作用吗)
来源：网络 作者：魅 更新 ：2023-02-14 06:33
1.补充精力：秋葵和鸡蛋二者中含有糖原、蛋白质、核黄素、卵磷脂及多种维生素矿物质等营养物质，食用后能够迅速地为身体补充动能，增强体力。
2.促进食欲：秋葵中含有的粘液蛋白和果胶能够保护消化道粘膜，还能刺激胃酸的分泌，促进肠道蠕动，协助食材消化，具备促进食欲的功效。
3.增强免疫力：秋葵和鸡蛋都含有比较丰富的蛋白质，搭配在一起后更符合人体的氨基酸必须，长期食用可以为人体补充一定的蛋白质，具备提高免疫力的功效。
4.预防心脑血管疾病：秋葵里的粘液蛋白和果胶成分可以减缓体内糖份和胆固醇吸收，针对控制血糖、血糖而言具备积极意义，能够在一定程度上预防心脑血管疾病。
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