乌龙茶能减肥吗(乌龙茶减肥效果怎么样)
来源：网络 作者：凡尘清心。 更新 ：2023-02-13 16:19
听朋友说常喝乌龙茶可以减肥，想了解一下乌龙茶减肥效果怎么样？
乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，而且茶叶中含有茶多酚，能有效分解提高分解脂肪酶的作用，而茶中的单宁酸，也与脂肪的代谢有密切的关系。所以说喝乌龙茶是有减肥效果的。
其他回答乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，而且茶叶中含有茶多酚，能有效分解提高分解脂肪酶的作用，而茶中的单宁酸，也与脂肪的代谢有密切的关系。所以说喝乌龙茶是有减肥效果的。
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