嗓子疼怎么办最简单的方法,有哪些?
来源:网络 作者:吕布再开心一次 ̄ 更新 :2023-02-13 08:11

今天早上醒来,喉咙有点不舒服,有没有办法缓解啊,喉咙痛怎么办有效的方法,有什么?
香油治喉痛
芝麻油具有润肺、解毒、生肌、肿胀等功效。声带水肿、喉咙炎症等会导致喉咙痛,使用芝麻油可以帮助缓解症状,但也可以预防干咳。
方法:患者先含一小口香油,然后仰卧,随着口腔唾液的增加慢慢吞咽香油,每天迟早一次。
熏热流治喉痛
用热流熏喉咙,热流不仅可以帮助润喉,缓解紧张的声带,还可以帮助防止喉咙干燥、瘙痒、疼痛等不适。
方法:张开嘴,将口腔吸入有热气的杯子或茶具。有空就可以做。
多喝水治喉咙痛
如果喉咙痛是由喉咙感染引起的炎症引起的,最好的方法是多喝水。多喝水不仅可以帮助清洗细菌,减轻炎症,还可以缓解喉咙按摩,从而帮助减轻喉咙痛。
喝胖大海茶治喉咙痛
胖海有很好的清热去火、利咽的功效。可与玄参搭配,滋阴清热,祛火解毒,对喉咙痛、吞咽痛、喉咙发炎有很好的效果。
方法:取4个胖大海,玄参12克,一起煎水代茶即可。
盐水含漱治喉痛
喉咙痛容易伴有喉咙痛,尤其是扁桃体炎,可以用盐水漱口帮助消炎止痛。
方法:用一杯开水加一茶匙盐,然后滴入10滴白酒或碘,每两小时漱口一次。
用鸡蛋治喉咙痛
如果是扁桃体炎或其他咽喉炎症,可以用鸡蛋敷在咽喉部位减轻疼痛。
方法:鸡蛋煮熟后,用毛巾包好,放在下颚敷10分钟。注意鸡蛋不要拨壳以保持温度。
其他回答合理饮食治喉痛,简单方法
饮食要清淡易消化,多吃水果蔬菜,如荸荠、青瓜、黄瓜、苦瓜、梨等,能清热去火,生津利咽,不损气血;
适当改善百合、冰糖、山药、薏苡仁、梗米等,还能滋阴润燥,清喉利咽,在季节交替时多煮粥,如蔬菜粥;多吃酸味食物,如乌梅、山楂等,也有助于喉咙干痛。
1.蜂蜜金银花茶
方法:取金银花10克,加200毫升开水冲洗,冷却5分钟,加入一大勺蜂蜜。
功能:金银花味辛性凉,具有清热除火、输通喉咙的作用。蜂蜜味辛,性温,能滋阴润燥。经常喝蜂蜜金银花茶,不仅能减轻喉咙痛,还能润肠通便。
2.麦冬茶
材料:麦冬适宜
方法:麦冬饮料非常简单,可以立即用热水浸泡15分钟,也可以用冷水煎汁,前者简单,后者效果更好。
功能:麦冬养阴清热无毒,能润肺止咳,能缓解喉咙不适,适合喉咙痛的人使用。
银耳雪梨汤
原料:梨2个,银耳30g、枸杞适当。
方法:梨清洗去皮,切4分1,去核;银耳浸泡,头发后,清洗去黄根,折断小;把所有材料放入炖锅中,用水炖1个半钟,炖后,加入冰糖和几个枸杞。
功效:生津润燥,清热化痰,去火润喉,减轻咽痛。
绿豆粥
原料:黑豆150克,白糖适宜。
方法:黑豆清洗干净,用温水浸泡2小时;将浸泡过的黑豆倒入锅中,倒入冷水中。黑豆与冷水的比例为1:10;流行煮沸后,换文火,煮至黑豆盛开,熄火,将煮好的绿豆粥放入整洁的小碗中,加入适量白糖,冷却后即可食用。
功能:绿豆粥具有清热解毒的作用,能缓解喉咙痛的不良反应。
用盐水漱口,一些研究表明,每天多次用温盐水漱口可以减少喉咙红肿和粘液松动,并帮助清洁刺激物或细菌。
医生一般建议在一杯水中融化半茶匙盐。如果你讨厌盐的味道,试着加一点蜂蜜来混合一些甜味。
若情况严重,建议到医院检查为宜。
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