艾灸的注意事项都有哪些

正尝试给宝宝艾灸，不清楚艾灸都要注意哪些方面呢？

1.艾灸后不要马上冲澡

一般灸后一小时内不推荐冲澡，实际还要看室内温度和水温，假如是冬天并且室内温度很低，最好间隔两小时以上再冲澡，最好不洗澡。

2.艾灸前喝杯温水

艾灸前最好喝一杯温水，高过体温。艾灸后最好填补一杯热水60度以上，稍微有点烫嘴的为宜。此外艾灸时也不必喝冷水，吃凉饭，这么做好似给艾灸撤火，不益于疾病治疗。

3.不宜艾灸的部位

皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰底、下腹，男女的乳房、私处、睾丸等不必施灸。此外，关节部位不必直接灸。此外，大血管处、心脏部位不必灸，目光属颜面部，也别灸。

4.以下情形不必艾灸

极度疲劳，过饥、太饱、酒醉、大量出汗、情绪不稳，或女性经期忌灸，一些传染病、高烧、晕厥、排风期内，或身体极其衰退，形瘦骨立等忌灸。

5.留意体位、穴道的准确性

体位一方面要适宜艾灸的需求，同时注意体位舒服、当然，要根据药方选准部位、穴道，以确保艾灸效果。

6.注意防火

施灸时一定要注意避免落火，尤其要用艾炷灸时更要谨慎，防止艾炷滚动脱落引起起火。用艾条灸后，可将艾条引燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶里，以利于灭掉。

7.注意保暖和降暑

因施灸时应曝露部分表皮部位，在冬天要保暖，在夏季高温时应防中暑，同时需注意室内温度的调节和开排风扇，立即获得清新空气。

8.避免晕灸

晕灸虽不常见，但是一旦晕灸则会出现头昏、眼花、恶心、脸色苍白、发慌、汗出等，甚至发生昏倒。发生晕灸后，应立即停灸，并躺下静卧，加上灸足三里，温和灸10分钟。

9.留意施灸温度的调节

对于皮肤感觉迟钝者或小孩，用食指和中指放置施灸部位两边，以认知施灸部位的温度，保证既不致烫伤皮肤，又可接到好的效果。

10.留意施灸顺序

假如灸的穴道多且分散，应按先后背后胸腹，先头背后四肢的顺序进行。提议初次艾灸的缺乏经验得人宜先标识好艾灸的部位再进行艾灸或让专业的艾灸师操作。

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