孕妇能不能吃龙虾(孕妇能吃龙虾吗)
来源：网络 作者：血染 更新 ：2023-02-13 03:13
孕妇能吃龙虾吗？
孕妇是能吃龙虾的，由于龙虾含蛋白质非常高，且含有人体所需的8种必须氨基酸，并且氨基酸组成好于肉类；含有碘、钙、磷、镁、铁、铜等矿物元素，长期食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性，还可以为宝宝发育补充钙、铁等矿物质；龙虾脂肪率非常低，并且大多都是不饱和脂肪，易被吸收，同时能够防止胆固醇在体内堆积；此外龙虾还含有丰富的维生素A、维生素D。能够满足孕妇对这二种维生素的需要。
可是，龙虾中可能含有一些裂头蚴，孕妇吃完之后有可能会导致寄生虫病，危害胎儿的正常发育，所以一定要充足煮开才能吃。孕妇假如有对海鲜类过敏的特殊体质，应避免吃龙虾。
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