孕妇吃海带要注意什么
来源：网络 作者：孤灵 更新 ：2023-02-12 22:49
听说我想喝汤，老公就做了一个海带汤，想问问，孕妇吃海带要注意什么呢？
不要过量食用海带
对于孕早期的准妈妈吃多了海带也可能带来流产的风险。海带中有散结化瘀的作用，孕早期的准妈妈胎儿不稳，再食用消瘀散结的海带，容易导致流产。
特殊孕妇人群不宜吃海带
海带属于性寒食物，对于脾胃虚寒、肿胀、腹泻消化不良的孕妇不能食用海带。如果孕妇非常想吃，可以在海带汤中加少血的姜汁、蒜蓉，用以中和海带的寒性。
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