吃羊肉的好处和功效
来源：网络 作者：无人问询 更新 ：2023-02-12 04:53
因为羊的种类不同，因此，羊肉也分为好几种，大家常常食用的是山羊肉、绵羊肉、野羊肉三种。吃羊肉的好处和功效？
滋补防寒
羊肉的肉质会比猪肉鲜嫩，脂肪、胆固醇含量较猪肉和牛肉的都要少。它既有防寒的功效，又可滋补人体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾虚阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面色暗黄、气血两亏、病后或产后人体虚亏等体虚均有很好的治疗和滋补效果，较为适合在冬天食用，因而称为了冬令的绝佳补品，备受人们喜爱。
治疗脾胃虚弱
因为羊肉能增加消化酶，因此对胃壁可以起到一定的缓冲作用，还具备温补脾胃的功效，适用治疗脾胃虚弱所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症，有助于消化，胃肠不适得人，能够食用羊肉来调理。
温补肝肾
羊肉还能够温补肝肾，因而，针对治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症有一定的作用。因此男性适宜常常食用。不仅如此，羊肉对女性也有一定的好处，哺乳期的妇女食用，可起到滋补孕妇、通乳治带的功效，能够补血温经，适用女性产后血虚经寒所致的腹冷痛等症。
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