花旗参鸡汤的功效与作用(核心功效补血益气、提高免疫力、强健筋骨)

关键作用

补血益气，增强免疫力，强筋骨

介绍花旗参鸡汤

花旗参鸡汤是一种以母鸡为原料的食物，味道鲜美。花旗参具有清热、解毒、补心养血的作用，而乌鸡具有补血补肾的作用。如果抵抗力不高，可以喝鸡汤 柔软的去健康食疗本身的人体，还能增强体质，安神助眠。

功效作用

1.补血益气。花旗参鸡汤是用山参里的花旗参鸡煮的。鸡肉中含有氨基酸，含铁量远高于普通鸡。它是一种营养成分很高的滋补品。吃完不仅能改善生理功能，减缓衰老，增强肌肉和骨骼。还能补血益气，对女性缺铁性贫血也有非常显著的作用。

2.为了增强免疫力，花旗参鸡汤中的花旗参具有良好的补气保健作用，禁忌较少，一般群体可食用。此外，花旗参中的人参皂苷能促进血清蛋白的产生。同时，鸡肉中丰富的蛋白质能调节人体免疫系统，提高体液免疫强度，提高上呼吸道粘膜的抵抗力，从而提高人体免疫力。

3.花旗参鸡汤中的鸡肉蛋白质含量高，矿物质成分高，能促进体内肌肉细胞的合成，富含维生素B族和维生素D、维生素D和维生素K有促进人体发育的作用。加上花旗参补气的作用，可以增强人体体质，增强筋骨。

适宜人群

一般群体都适合。

禁忌人群

消化功能差、胆囊疾病、高血脂、高胆固醇、痛风患者。

不宜同吃

没有独特的同吃禁忌。

吃法：

花旗参鸡汤：将鸡肉清理干净，然后放入锅中，取出，去除污渍和鱼腥味。把鸡肉切成块，红枣、姜片、花旗参切好。将鸡块、姜片、花旗参、红枣等配料放入砂锅中，加入冷水，用温火煮5小时。鸡肉炖好后，可以出锅，加盐调味料。

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