太冲的准确位置是在什么地方具体作用和功效是什么

来源：网络作者：柠檬℃ 更新：2023-02-11 04:51

太冲的准确位置在哪里？实际效果和效果是什么？

太冲科学定位：在足背、第1、2跖骨中间，跖骨底部接合部前凹处，拇长伸肌腱边缘。

快速取穴法：

1.侧坐伸足或仰卧，在足背、第1、2跖骨底接合部前凹痕中，触碰动脉搏动。

2.侧坐伸展或仰卧，在第一跖骨缝隙后面的凹痕中，可触摸脉搏动，轻轻按压疼痛。

太冲是肝经的原穴。关键功效是疏肝火，舒筋活血，醒神通窍，镇惊安神。刺激穴位符合肝脏的特点，就像蚯蚓把土翻到绿草上一样，能使脏腑之气舒适，调节气血。为了调节和缓解头痛、眩晕、冠心病、失眠、肝炎等疾病，长期轻按这一穴位可以改善和保健月经失调、子宫出血、乳腺炎、肾炎、肠炎、淋病、便秘等疾病。

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