吃杨桃的食用禁忌(吃杨桃的禁忌是什么)

来源：网络作者：花與少年更新：2023-02-10 16:17

吃杨桃的食用禁忌(吃杨桃的禁忌是什么)

杨桃是美味的食物，但一般的食材都有食用禁忌，吃杨桃的禁忌是什么呢？

1.不宜过多食用

杨桃中富含膳食纤维、果胶等营养成分，过多食用杨桃会增加肠道消化压力，不益于肠道菌群，容易出现消化不好等不适。

2.禁忌群体

杨桃性凉，凡脾胃虚弱、纳差泄泻者，宜少食杨桃，以免造成胃部不适病症。

3.过敏体质慎吃

杨桃中携带有一定量的易致敏成份，过敏体质者慎吃杨桃。

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