经期能汗蒸吗(来月经能汗蒸吗经期应该避免)

来源：网络作者：丧命之徒更新：2023-02-10 13:02

女朋友想要去汗蒸，可是她现在来月经了，来月经能汗蒸吗？

经期应该避免汗蒸

汗蒸房释放能量能够加快血液循环，加快身体排血条，容易造成月经量增多或是造成经期增加;并且汗蒸房的温度高过身体温度，来月经的时候处在这种环境下，容易促使月经周期缩短时间更高，女性免疫力本就低，而经期身体比平常更孱弱，在较高的温度下更容易感到不适。

其他回答

一般最好月经完毕三天后，明确经血彻底流干净了，来进行汗蒸对身体是没影响的，同时需要注意防寒保暖。

女性在月经前几日坚持汗蒸比较好，特别是经量少，长期有痛经症状的女性，经前汗蒸有利于缓解经期的苦楚，调养月经失调的情况。

这是因为汗蒸房里的功能材料放射出的远红外能够刺激脑垂体分泌激素速度加快，缩短经期时长，缓解痛经，对长期月经失调具有辅助治疗的功效。

女性月经期间推荐你别去汗蒸房，由于汗蒸场馆释放能量能够加快血液循环加快，这样会导致月经失调腹部更痛的情况。

但如果你在来月经以前连续几天汗蒸，就可以用托玛琳汗蒸来调整经期，缓解疼痛。

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