鸡蛋吃多了会怎么样(鸡蛋吃多了的话对身体有哪些不好的影响)

来源：网络作者：晨歌alborada 更新：2023-02-09 22:50

鸡蛋吃多了的话对身体会有哪些不好的影响呢？

增加心血管疾病的风险

长期过多的食用鸡蛋的话是会增加患心血管疾病的风险的，因为鸡蛋的蛋黄中含有较丰富的胆固醇含量，过多食用就会导致血脂升高，这样就会容易引起高血脂、动脉粥样硬化等心血管疾病。

导致长胖

鸡蛋的营养价值较高，其含有丰富的蛋白质、胆固醇以及维生素A、钾、钙、钠、磷等微量元素，过多的食用的话就会导致机体营养过剩，从而就容易导致长胖。

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