血海的准确位置是哪里按摩这个穴位有什么作用

来源:网络 作者:茶衣  更新 :2023-02-09 14:40

血海的准确位置是哪里按摩这个穴位有什么作用

血海的准确位置在哪里?按摩这个穴位有什么作用?

血海穴位于大腿根部,股前区,髌底内侧2寸,股内侧肌突起。选穴时曲膝90°,手掌伏在膝盖上,拇指与其他四指呈45°,拇指尖就是这样。血海是“足太阴脾经”的主要穴位之一,血、热标准红液也是;海,大也。这个穴位的名字是指这个穴位是脾经血的聚集地。这个穴位的物质是阴陵泉穴流失的水蒸气,是高温高浓度的水湿气。在这个穴位,它是一种聚集的状态,血气物质的溢出范围非常大,所以被称为。坚持每天揉两侧血海穴3分钟,范围不宜太大,能感觉到穴位酸痛,应以柔软为标准,每天上午9-11点刺激血海穴最好,因为这段时间是脾经气充沛,人体阳气处于上升阶段,补血养血效果。

血海的功效

血海是脾经生血聚集的地方,具有化血为气、运化脾血的作用,还具有引血归经、治血证的作用。

1.戳破血海穴,可去除体内充血,促进新血;揉血海不仅能健脾养胃,还能活血化瘀止痛,具有源头治理的功效。

2.敲打或按摩血海,对女性经痛、经穴过多或少合理,配合三阴交按摩,太溪穴效果更好;痛经伴呕吐时,按摩足三里可立即缓解症状。

3.刺激血海能抑制止痛因子和递质的升高,达到止痛作用,降低血尿酸,抑制中枢神经系统过多,抑制嘌呤代谢和尿酸过多,改善肾脏代谢。因此,痛风患者经常揉搓血海,有利于防止疾病复发。

4.每天早晚按摩一次血海穴,也有助于代谢腿部多余的水分,有助于消除腿部水肿,具有瘦腿的功效。

5.血海穴还具有调节血液循环、祛风的功效,因此穴位也具有独特的抗痒作用。每次敲打或揉搓血海3-5分钟,每天3-5次,常能消痒。

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