三七粉的正确吃法每天用多少(三七粉每天吃多少合适)

来源：网络作者：恬淡春风更新：2023-02-09 13:02

三七粉是一种保健中药材，打一些粉来调养身子，不清楚每天吃多少合适呢？

1.吃法

取三七粉1.5克左右，添加温水调匀服用，若对味儿难以适应者，应适当添加蜂蜜调味，可以直接放入口中用温水吞服。

2.用量

一般建议每次服用1-1.5克三七粉，一天服用2-3次即可，一方面是因为三七粉性温，假如太多服用，易导致上火症状；另一方面是由于三七粉对神经系统有一定的缓冲作用，假如过多服用可能会造成神经兴奋，造成精神亢奋、睡卧不安。

若做为某类疾病治疗，实际用量提议向医生咨询，根据自身健康状况指导用量及药物配伍。

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