苁蓉的功效与作用(润肠通便、提高免疫功能)
来源：网络 作者：病娇收容所 更新 ：2023-02-08 19:53
关键作用
促进消化、提升免疫功能、提高性欲
苁蓉介绍
苁蓉是列当科肉苁蓉属植物肉苁蓉干躁带鳞叶的肉质茎，别名大芸、肉苁蓉、地精、金笋。是极为名贵的中药材，有着“沙漠人参”之美誉，历史上便被西域各国做为上贡朝廷的佳品。
功效作用
1.促进消化，肉苁蓉能显著提升结肠推动速率，减少润肠时长，并且对肠子水分吸收也有明显抑制效果，从而促进粪便的潮湿和代谢，具备真正的促进消化功效。
2.提升免疫功能，肉苁蓉里的多糖成份对人体很有好处，特别是对淋巴细胞有很好的危害，能够促进淋巴细胞的建立，进而提升提升人体的免疫力。
3.提高性欲，肉苁蓉中所含的洋丁香酚苷、红景天苷等化学成分，能有效促进性中枢神经的功效，提高雌激素分泌和有关递质的释放，进而提高性欲。
适宜人群
一般群体均适合。
禁忌人群
相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者忌服。
不宜同吃
无独特同吃忌讳。
吃法
1.苁蓉虾球
先把苁蓉洗净，切成粉末预留。鲜虾洗净，用纸巾擦拭，用刀背或肉捶拍扁，再略剁成泥，添加苁蓉末和调料拌匀。锅里烧开半锅油，将虾泥挤成一个个虾球，下锅中以文火炸熟即可。
2.肉苁蓉麦冬粥
将苁蓉、麦冬装进纱布袋，扎口。放入锅内加清水煎制成药汁，去纱布袋留药汁。将枸杞洗净。梗米淘洗净。梗米放入锅内加药汁、清水、枸杞、姜片，烧开。再改用文火煮至至米熟成稀饭。添加红糖调料，即可食用。
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