命门的准确位置在哪里按摩命门有什么好处
来源：网络 作者：别致的疼爱 更新 ：2023-02-08 19:34
命门在脊柱区域，第二腰椎棘突下凹痕，后中线。选择穴位时，先取正中线与髂脊高度平齐的腰阳关，在腰阳关上方两个棘突上方凹处即为穴位。
命门穴有“生命健康之门”之地。
生命之火是人体阳气的核心。生命活动的动力也温暖和促进各脏器的生理活动，促进食物的消化、吸收和运输，促进水代谢。经常刺激命门穴可以强腰膝，强肾精，减缓人体衰老，传递督脉气滞点，加强与任脉的关系，促进任督二脉血气的运转。刺激穴位的好处主要体现在以下两个方面：
1.命门属于督脉，是两肾俞之间，具有壮肾阳的功效。主要用于遗精、阳痿、早射、赤白带下、尿床、尿频、耳呜、头晕、腹泻、腰痛等疾病。
2.督脉行于脊髓，内络于脑，脑为元魂之府，命门归督脉。因此，它具有健脑益智、镇惊安神的功效，用于治疗癫痫、恐惧、精神衰弱等疾病。
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