西梅可以治便秘吗(西梅可以治疗便秘吗有一定的作用)

来源：网络作者：弑更新：2023-02-08 19:34

近期不知道怎么回事有点便秘，爱吃点西梅，那西梅能够润肠通便吗？

有一定的功效。

西梅中富含膳食纤维素，食用后可以有效的推动肠胃的蠕动，协助食材开展消化和吸收，并且纤维进入肠胃以后还能吸收肠内水分，扩大粪便的体积，从而可以推动粪便排出体内，所以对于便秘是有一定帮助的。

但因为以其便秘的原因有许多种，如果吃了西梅以后便秘症状无减轻或者有加剧状况时，就建议患者最好立即去医院做就医，以免耽误医治。

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