冬枣的营养功效与作用有哪些
来源：网络 作者：幸福天使 更新 ：2023-02-08 19:33
冬枣的营养功效与作用有哪些
1.预防心血管疾病
冬枣维生素成分很高，含有大量维生素C，可以填补体内需要营养物质，里边含有的营养元素能够维持血管的弹力，因此对血心管疾病有预防功效。
2.预防贫血
冬枣可以填补体内需要营养物质，其中还含有丰富的铁元素，而铁元素是生成血红蛋白的必需元素，因此可以预防贫血。
3.护肝
冬枣含有丰富维生素、糖原及环磷酸腺苷，能促进肝部合成蛋白，缓解化合物对肝脏的伤害，因此有保肝的作用。
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