枸杞和陈皮泡水喝的作用(枸杞与陈皮泡水有什么作用可以用来养生吗)

来源：网络作者：兮昕更新：2023-02-08 19:33

枸杞和陈皮泡水有什么作用？可用于养生吗？

茯苓、枸杞泡水能有效调节内分泌系统，提高人体免疫力，茯苓中含有维生素B、维他命C、黄酮、橙皮苷等营养成分，能促进胃消化，消除腹胀，增加食欲，还能减轻咳嗽痰、胃胀。

枸杞具有补阴补肾的功效，还能保护肝脏，养肝明目，减轻肝细胞损伤，还具有补气补血、补肝补肾、减缓衰老、预防心血管疾病的功效。如果一起泡茶，可以综合以上功能，有利于身心健康。

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