艾灸一次多长时间一般15

来源:网络 作者:魔心  更新 :2023-02-08 19:32

艾灸一次多长时间一般15

故意买了做艾灸的工具,打算做艾灸,那么艾灸一次要多长时间呢?

一般15-30分钟。

艾灸的时间长度没有明确规定,一般建议艾灸15-30分钟,因为每个人都不同,在艾灸过程中,没有不适,可以延长艾灸时间,但如有头晕、胸闷等不适现象,一般先艾灸15分钟,然后慢慢改善,使身体有一个渐进的过程,所以实际艾灸时间,应根据人体经验确定。

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