2022年什么时候进九
来源：网络 作者：蓝澈天 更新 ：2023-02-06 22:50
最近的温度还比较的低，我昨天在外面的时候买了一件羽绒服，感觉还比较的好穿，现在穿也差不多的，我记得全年中温度最低的时间是数九，现在的这种温度寒凉度还不是太高，请问2022年什么时候进九呢？
2022年进九从2021年12月21日开始。
数九是全年中温度最低的一段时间，此时段是呼吸道疾病高发的时期，在数九寒天的时候适宜穿着羽绒服、大衣等比较厚实的衣服；室温较低的情况下，可以多喝温水，为身体补充热量；数九的时候，身体的新陈代谢也比较缓慢，此时需要适当的进行体育运动，促进气血运行，若担心室外运动会着凉的话，可以在室内进行运动，做做瑜伽或者其他有氧运动，也是不错的选择。
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