咖啡真的可以提神吗是不是宣传作用导致的
来源：网络 作者：凡尘清心。 更新 ：2023-02-06 03:14
咖啡真的可以提神吗？是否宣传作用导致的？
能够，但是性能和延续时间有所不同。
咖啡的主要成分是咖啡因，咖啡因带有黄嘌呤黄酮化合物，是一种神经中枢兴奋药，会激动大脑皮质，可以暂时的赶走困意并恢复精力，有提高效率、振奋精神、消化疲惫的功效，这便是咖啡为什么可以提神的原因。
但是有些人可能喝咖啡并没有明显觉得提神的功效，这是因为个人体质的差异，针对咖啡因的敏感度也有不同，可能敏感度比较低的人，咖啡的功效就比较差，并且也与喝咖啡的时机相关，假如是本身已经很困得话，喝咖啡效果就会大大变弱。
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