杭白菊的功效与作用 杭白菊的好处

关键作用

清目护肝、降火净心、降血脂

介绍

杭白菊，是中国传统的茶用菊，都是菊花茶中最好的一个种类。经现代医药理证实：它具有止痢、消肿、清目、降压、降脂、强身的功效。可可以治疗湿热黄疸、胃疼食滞、浮肿尿少等症。以菊汤淋浴，有去痒爽身、护肤美容的功效。

功效与作用

1.清目护肝：杭白菊的花瓣十分结实肥硕，营养含量高，并且自身闻着味道就特别棒，所以大家可以用于泡茶喝，味儿和口感很不错，假如组合枸杞一起服用的话可以具有清目养肝的作用，而且能对视力起到保护的功效，缓解用眼疲劳的功效。

2.降火净心：适宜平常饮食辛辣并且体内肝火特别重的朋友，长期饮用杭白菊可以很好的抑止上火，并且操纵一系列火气重造成的病症。

3.降血脂：对于许多高血压病患而言，杭白菊就是一种特别好食疗物，并且特别是那些血压高又不想服用中药的朋友就可以试着服用杭白菊来缓解，还可以增加冠脉流量，提高毛细血管的抵抗力，推动人体的血液循环，缓解心脏缺血的症状。

适宜人群

一般群体均适合

禁忌人群

胃虚者、胃寒者、孕妇

不宜同吃

1.莴笋：不好胃肠的肠蠕动，而且会让消化神经功能失调，一起吃会导致呕吐，较为严重时候导致腹泻。

2.鸡肉：在人体内造成某种有害物质，会导致人体的中毒，较为严重时候损害生命。

3.猪肉：一同服用会中毒，严重会导致死亡

吃法

1.菊花山楂茶

杭菊花可以跟山楂搭配在一起泡茶喝，在需要的时候能够取黄菊花十克，山楂十克，金银花十克，放三种食物，直接放在茶具中，冲进90度以上的沸水，泡好之后取下代茶饮用能降脂减肥，也能清热降压，对人类的肥胖病和高血压有良好缓解功效。

2.三花茶

杭菊花还能够和金银花与茉莉等食材搭配在一起，做成三花茶泡水喝，三种花茶比例应当是1:1:1，每次各取三克上下，直接放在水杯里加90度以上的开水直接冲调闷泡，2到3分钟之后取下茶水喝，能清热去火，也能防止风寒感冒，更能缓解人类咽喉疼痛。

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