青瓜炒虾仁的做法
来源：网络 作者：亡涯 更新 ：2023-02-02 06:49
虾仁菜式由于清淡可口，便于消化，老少皆宜，而备受大家的喜爱。下面来介绍一款由虾仁制作的家常小菜，一起学起来吧！
青瓜炒虾仁
食物：虾仁250克 青瓜半根 红萝卜半根 红椒20克 姜1块 蒜2瓣
流程：
1.虾仁清洗，放入生抽小勺、米酒小勺翻拌腌渍10分钟，青瓜清洗，切小块。胡萝卜切小块，红椒切菱形块，姜1块切末，蒜2瓣切末。
2.锅里放入适当油，温度烧至7成热，放入腌好的虾仁，炒至虾仁掉色后盛出备用。
3.锅里留底油，放入葱姜末炒香，放入胡萝卜炒至断生，放入青瓜、红椒、虾仁煸炒30秒，放入米酒1勺、盐小勺、味精小勺炒匀后即可。
小提示
虾营养全面，虾仁中含有20%的蛋白质，是蛋白含量很高的食材之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾仁和鱼类对比，含有的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养搭配的蛋白质来源，此外，虾仁带有甘氨酸，这类氨基酸的成分越大，虾仁的甜味就越高。
- END -
珍珠鸟突然死了有几种可能（珍珠鸟死亡可能是不适应环境或是误食了）
珍珠鸟突然死了有几种可能，珍珠鸟突然死亡的原因珍珠鸟突然死亡可能是不适应环境或是误食了某些东西，珍珠鸟原产于热...
如何查看自己有没有开通京东白条（怎么查看自己有没有开通京东白条）
如何查看自己有没有开通京东白条，相信很多大学生都听说过京东白条，可能也曾经接触过，那么，怎么查看自己有没有开通京东...
炕上亲家各需所求大炕（在农村睡大炕有哪些有意思的事）
文章摘要：虽然是南方人，也曾经睡过一次炕，至今记忆犹新，那是1979年冬天去内蒙古哲里木盟下面的一个旗（具体那个旗忘记了...
狼尾蕨怎么修剪（修剪狼尾蕨的操作不难,一般是在每年开春时修剪）
狼尾蕨怎么修剪，修剪狼尾蕨的操作不难，一般是在每年开春时修剪，此时温度湿度适宜，修剪狼尾蕨后，能够使得植株快速恢复生...
和乐可类似的书有哪些（纯文学中的小说体裁讲究纯粹性）
类似乐可类型的小说有1、《饿》2、《黄警官遇难记》3、《为君入梦》4、《GANSI老板》5、《四个字母》6、《雨魄云...
四基、四能、三会、六素养分别指什么
①四基是指数学的基础知识、基本技能、基本思想、基本活动经验。②四能是指发现问题的能力,提出问题的能力,分析问...
复眼的动物有哪些
蝗虫、2113蜜蜂、蜻蜓、苍蝇、蚊子等都是复眼5261动物。复眼是一种由不定数4102量的1653小眼组成。主要在昆虫及甲...
舞象之年是指多少岁
；不满周岁——襁褓；2~3岁——孩提；女孩7岁——髫年；男孩8岁——龆年；幼年泛称——总角；10岁以下——黄口；13~15岁——舞勺...
无脚却能行千里是什么生肖(无脚却能行千里是指蛇这个生肖)
无脚却能行千里是指蛇这个生肖。蛇能在地面上快速爬行的原因,在于其没有胸骨,而肋骨可以前后自由活动。当肋皮肌收...
欲钱找花木兰是指什么生肖(欲钱找花木兰是指生肖鼠)
欲钱找花木兰是指生肖鼠。花木兰出生于公元412年，壬子年，鼠年。子鼠，十二生肖之一，地支的第一位。老鼠小巧玲珑、行动...
