吃南瓜有什么禁忌

来源：网络作者：夜静血幽更新：2023-02-02 03:15

吃南瓜有什么禁忌

我好喜欢吃南瓜，南瓜的禁忌是什么？

南瓜不能和羊肉同吃

南瓜含有维生素和纤维，和羊肉同吃，会有肚胀、胸闷、腹部胀痛或便秘感等不适。

南瓜不能和菠菜同吃

由于菠菜含有维生素C，南瓜和菠菜同吃会损害菠菜中的维生素C，同时南瓜的营养成分会降低，因而不建议同吃。

南瓜过敏者禁吃

对南瓜过敏者，食用南瓜后可能会导致皮肤红痒、腹泻消化不好等不适，因此过敏群体禁吃。

此外南瓜尽管含有大量的营养，可是很多食用后有可能出现皮肤变黄、肚胀、上火、过敏等副作用，因而一次性不建议食用过多。

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