冬天洗冷水澡好不好
来源：网络 作者：黑暗之爱 更新 ：2023-02-01 04:51
有所不同。
有些人在冬天也保持冷水澡的习惯，既有好处也有缺点，冬天洗冷水澡可以增加人体适应气候变化水平，增强耐寒性，可以降低感冒的可能性，除了冬天洗冷水澡还可以促进人体血液循环，然后可以增加人体免疫力，对保护血管也很有好处。
但同时，冬季气温很低，冷水澡容易引起冷空气进入，然后容易引起感冒，所以如果免疫力相对较差，冬季不建议冷水澡。
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