榴莲可以和牛奶一起吃吗
来源：网络 作者：仙人球 更新 ：2023-01-31 14:39
榴莲是一种美味的水果，牛奶是一种美味的饮料，榴莲能和牛奶一起吃吗？
可以适当同吃，但尽量不要同吃太多。
榴莲味甜，口感柔软，营养丰富。新鲜榴莲果实富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、蛋白质等营养物质；牛奶是一种营养丰富的乳制品，富含蛋白质、钙、蛋白质等营养物质。从营养的角度来看，榴莲和牛奶都是高营养的食物。因此，榴莲可以与牛奶适度搭配。然而，因为榴莲和牛奶都很有营养，所以吃的时候不需要组合吃很多，以免增加肠胃的消化压力。在这种情况下，它不利于身心健康。
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