鱿鱼丝的功效与作用有哪些
来源：网络 作者：兰花豆儿 更新 ：2023-01-31 08:09
鱿鱼丝是鱿鱼制作而成的絮状物，从口味而言，鱿鱼丝的香味是比较可口的，从营养成分的角度来讲，鱿鱼丝也很有营养，那样，鱿鱼丝的功效与作用有哪些呢？
补充能量。
鱿鱼丝是常见的一种食品，尤其是备受青少年的钟爱，鱿鱼丝是一种营养比较高的食物，在鱿鱼丝中含有较为丰富的蛋白质、钙、磷、磺、碳酸盐等物质，蛋白质含量也高达16%～20%，脂肪率却很低，含仅是一般肉类的4%上下，因而，身体虚弱或是病后体虚的群体可以适当食用一些鱿鱼丝，能够起到补充能量的功效，还能较好的促进健康。
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