猕猴桃能和香蕉一起吃吗
来源：网络 作者：微雨花间 更新 ：2023-01-31 06:30
能和香蕉一起吃吗？
猕猴桃可以和香蕉一起吃。
猕猴桃是一种富含维生素、氨基酸、果酸、矿物质和膳食纤维的水果，不仅能降低胆固醇，还能帮助消化，预防便秘，具有清热解暑的作用；香蕉是一种含有淀粉、蛋白质、维生素、糖原、钾、镁、铁等矿物质水果，具有清热、生津、滑肠等作用，两者一起吃不会有冲突现象，还能补充身体的维生素，两者都含有大量的膳食纤维，它能促进胃肠蠕动，排出体内毒素，但不要吃太多。香蕉和猕猴桃都是冷水果。脾胃虚弱的人最好不要一起吃，以免引起腹泻等症状。
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