人参果一天最多吃几个？
来源：网络 作者：橙七の 更新 ：2023-01-31 03:14
你好，我想咨询一下，人参果一天最多吃几个？
1-3个即可。
一斤人参果大约有4-5个，因而一个人参果重量在80-120克左右，在《中国住户膳食指南（2016）》中建议，每日应摄入水果200-350克，且最好每日摄入二种之上水果，营养更为平衡，所以建议一天吃人参果1-3个，大概100-200克左右，较多不宜超过5个，假如吃太多，可能会造成消化不好、上火、血糖升高等问题。
- END -
花落谁家前一句是什么（“花落谁家”没有前一句,完整的一句）
花落谁家前一句是什么，“花落谁家”没有前一句，完整的一句为：花落谁家不知晓，人生何处不相逢。意思是：花儿落在哪户人家...
豆角要炖多久才能熟（豆角要炖1520分钟才能熟）
豆角要炖多久才能熟，豆角要炖15-20分钟才能熟，炖到豆角颜色渐渐变深，有微微发黄，然后闻起来没有豆腥味即可，还有这个时...
电线塔离祖坟要多远（电线塔离祖坟15米左右,正常情况）
电线塔离祖坟要多远，电线塔离祖坟15米左右，正常情况在15米以外对坟地是没有影响的。电线塔是一种用于路灯杆、电线杆...
地府十二鬼将是谁（中国民间传说,世人若看见夜游神,定乃不祥之兆）
地府十二鬼将名字是甲作、巯胃、雄伯、腾简、揽诸、伯奇、强梁、祖明、委随、错断、穷奇、腾根乃是上古以来的十二...
拉黑之后发信息对方能收到吗
拉黑之后发信息对方能收到吗，如果被对方拉黑电话（进入黑名单），对方还是可以接收到被拉黑号码发来的短信。但是短信可能...
富士康与鹏鼎控股区别(鹏鼎控股间接控股股东为台湾上市公司)
富士康与鹏鼎控股区别，鹏鼎控股与富士康关系，鹏鼎控股间接控股股东为台湾上市公司臻鼎控股，臻鼎控股第一大股东为鸿海...
美国一共登月多少次？有几个人到过月球？
美国目前为止一共登月6次，前后共有12人登月。分别是：1、阿波罗11号，美国，1969/7/20，载人登月，宇航员第一次登月。2、阿波...
“Γ”是什么符号
Γ是一个字母表，称为栈字母表。
布鞋代表什么生肖
布鞋指生肖兔。生肖兔卯兔，十二生肖之一，地支的第四位。兔外表温顺可爱，天真活泼、自由好动，平静顺从，落落大方，认真细致...
甲流特效药有几种(抗甲流病毒的药物)
甲流指的是甲型H1N1流感，是比较常见的一种疾病。平时在用药时要在医生的指导下使用提高免疫力的药物和抗病毒的药物...
