风池的位置在哪里(按摩风池穴可以缓解肩颈酸痛)
来源：网络 作者：晴。晶子 更新 ：2023-01-31 03:13
风池位于后颈部，当枕骨下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上方间的凹处，选穴时，先找后脑壳下边颈窝的两边，再由颈窝向外约2个拇指就是该穴。
风池穴为足少阳胆经穴道。风，指穴内物质为天部的作风，池，屯居水液之器也，指穴内物质含有水湿。该穴名喻指脑空穴内传来的水湿之气，至本穴后，因受外界之热，水湿之气胀散并化作阳热作风疏散于颈部各处，故称。风池是足少阳胆经，阳维脉的交汇穴，阳维脉联系各阳经，胆经气血在风池穴往上疏散于颈部各处，它就像一条环城河一样，具有“档风”的功效，常常刺激这个穴道利于风邪疏散，壮阳养血，还能益脑醒神，缓解疲劳，减轻颈肩酸痛，让人保持清醒，耳聪目明。当工作压力太大导致失眠时，睡前轻按此穴还能缓解压力，具有催眠的作用。
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