喝茶功效与作用

来源：网络作者：无殇更新：2023-01-30 19:33

喝茶功效与作用

在夏天喝茶除了解暑，喝茶还有什么的功效与作用吗？

喝茶主要有以下功效：

1.降血压：泡茶的茶汤中儿茶素成分，这是茶汤中特有的成分，具有不错的抗氧化的作用，不仅能够有效的降低血液中的胆固醇含量、还能预防高血压、并有效的控制血小板凝集，最适合给高血压患者饮用。

2.提心神：茶叶中的儿茶素类和有机物质，能使茶中少量的的咖啡因兴奋作用变的舒缓而持续，起到提神醒脑的作用，常喝茶可以使人保持头脑清醒心情愉悦。

3.强心肺：茶叶中含有少量的咖啡因和碱性成分，能直接作用于心脏脾肺，起到兴奋心脏和头皮的作用，并能扩张冠状动脉和心房心室，使动脉输入心脏的血量增加，提高心脏功能。

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