吃西梅吃多了会怎么样(西梅吃多了会怎么样)

来源：网络作者：木瑾更新：2023-01-30 19:33

我昨天去买水果的时候买了一些新鲜的西梅，我之前不是很喜欢吃西梅的，西梅吃多了也不好的，西梅吃多了会怎么样呢？

1.引起肠胃不适

西梅中含有酸类物质、纤维素、果胶等不好消化的成分，食用西梅后会增加肠胃的消化负担，引起肠胃不适，肠胃不好或者身体情况虚弱的人群要少吃或者不吃，西梅味美，但要适量食用，切不可贪吃伤身。

2.腐蚀牙齿

西梅中含有较多的酸性物质，食用西梅后不仅会引起胃液增多，还会腐蚀牙齿，诱发龋齿等牙齿问题，特别是老年人和孩子，都是不能吃太多的，牙齿问题对这两个群体影响较大。

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