山药豆的皮可以吃吗
来源：网络 作者：蓝廷 更新 ：2023-01-30 08:08
可以吃。
山药豆的皮中并不带有会使人体不适物质，所以是能够食用的，仅仅吃之前要注意清理。并且山药豆的皮比较薄，解决时并不好剥，因此没必要开展去皮，确实想要削皮得话，能够煮熟之后再予以处理。
况且山药豆的皮相对来说是非常容易被肠胃消化的，也含有一定的营养成分，食用下去对身体有好处，因此带皮吃也是非常适度的。
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