荷叶茶和陈皮一起泡有什么功效(荷叶和陈皮搭配泡水是一个不错的选择)
来源：网络 作者：我在地狱 更新 ：2023-01-30 06:30
化痰祛湿
菏叶性凉，泡茶后能起到更好的利尿作用，促进人体基础代谢，加速滞留水湿的排出。茯苓中所含的挥发油具有良好的祛痰作用。因此，与茯苓一起泡茶可以起到一定的祛痰祛湿作用，适合痰湿体质群体。
健脾消食
菏叶中所含的荷叶碱具有调节胃的作用，茯苓中含有大量的维生素、纤维及其挥发油，味道酸甜，食用后能促进胃酸的分泌。饭后喝一点菏叶陈皮泡水，可以加速胃肠蠕动，促进食物消化，达到健脾消食的效果。
减肥
荷叶茶中的荷叶碱能促进肠道内油脂及其垃圾毒素的排出。同时，茯苓也有很好的消积作用。适当饮用可以加速体内脂肪的消耗，减少体内热量的积累，对减肥非常有益。
排毒养颜
菏叶能起到清热解毒的作用。经常喝荷叶泡水可以加速体内垃圾毒素的排出。茯苓含有多种维生素和矿物质成分。将菏叶与水一起浸泡可以加速新陈代谢。经常饮用可以使皮肤更加细腻光滑，达到排毒养颜的效果。
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