冬枣和红枣的区别是什么营养价值
来源：网络 作者：剪水做花飞° 更新 ：2023-01-30 04:52
冬枣和大枣有什么区别？
营养成分不同
冬枣具有健脾养胃、益气的作用，大枣主要用于补血，其枣味甘、柔和，具有补气养神的作用。
口味不同
冬枣口感酥甜开胃，甜带微香，材质非常脆爽，一般都是新鲜的。
枣果小，水果甜比冬枣浓，还含有枣香，多用于泡茶和汤。
成份不同
冬枣属于水果，含有多种维生素、天门冬氨酸、苏氨酸及其丝氨酸，以及钙、铁及其锌等微量元素。枣属于水果和蔬菜，含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素D、维他命C、核黄素及其胡罗卜素等物质。
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