碧根果和核桃有什么区别

来源：网络作者：束缚者更新：2023-01-29 09:44

碧根果和核桃有什么区别

干果有很多种，其中核桃和碧根果是常见的两种。适量食用会给身体带来很多美味的食物。碧根果和核桃有什么区别？

1.外形

核桃的形状比较圆，外壳比较硬，一般需要外力或者工具打开。果实的形状接近人脑，而碧根果的形状是椭圆形的，很长，外壳又脆又薄，一般可以用手捏。

2.产地

核桃的产地主要分布在甘薯、河北、陕西、四川、新疆、山西等中部地区。碧根果是美团山核桃的果实，主要种植在新疆维吾尔自治区。

3.营养

两者都含有钠、镁锌、铁等微量元素、蛋白质和不饱和脂肪，但一般来说，碧根果的微量元素含量高于核桃，但与热量相比，碧根果低于核桃。

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