开心果和白果一样吗不一样
来源：网络 作者：妖精，阿兜。 更新 ：2023-01-29 04:51
很多人分不清开心果和白果，那样请问开心果和白果一样吗？
不一样。
生活中很多人觉得开心果和白果是一种食物，其实开心果和白果是两种不一样的食材，开心果，是一种坚果，别名开心果，别名“无名子”，富含维他命、矿物质和抗氧化原素，具备低热量、低卡路里、高纤维；而白果是银杏的种仁，富含淀粉、蛋白、脂肪、糖原以外，还含有维生素C、核黄素、胡罗卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素及其银杏酸等物质物质，它们是两个不同的种类。
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