稍息的动作要领 稍息的动作要领是什么
来源：网络 作者：花瓣の花的语言 更新 ：2023-01-27 21:31
听到口令“稍息”后，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚，稍息过久，可自行换脚。
稍息时要做到两快两准一稳，两快即出脚快、收脚快，两准即出脚方向和距离准，收脚的的位置准。
更要注意提、移、伸三个要领：
提：即左脚伸出时，脚跟稍向上提，变脚掌稍贴地面向前伸。
移：即移身体重心，使体重大部分落于右脚。
伸：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二。
- END -
抖音怎么看是不是原创（怎么看一个视频是不是原创者的首发）
抖音怎么看是不是原创，现在玩抖音的人越来越多了，一些好玩的音乐常常被许多人拿来拍视频，那么怎么看一个视频是不是原...
如何自制手举牌的方法（选择合适的硬一点的纸板,然后在另外一张白纸上进行绘画和书写）
如何自制手举牌的方法，选择合适的硬一点的纸板，然后在另外一张白纸上进行绘画和书写，完成自己想要的内容之后把画好的...
花臂老师和root做的资源（花臂老师和root做的资源在哔哩哔哩看）
花臂老师和root做的资源，花臂老师和root做的资源在哔哩哔哩看。花臂老师和root是哔哩哔哩上签约的up主，所有的视频都...
结婚坐福的斧头需要几个（有的地方结婚买1把斧头,寓意是一斧(福)压百祸）
结婚坐福的斧头需要几个，结婚坐福的斧头数量根据各地风俗不同而有所区别。有的地区结婚斧头买一对，由新娘家买，放在出...
和乐可类似的书有哪些（纯文学中的小说体裁讲究纯粹性）
类似乐可类型的小说有1、《饿》2、《黄警官遇难记》3、《为君入梦》4、《GANSI老板》5、《四个字母》6、《雨魄云...
李讷被叫家长是什么电视剧(东方红1949剧情介绍)
李讷被叫家长是什么电视剧，李讷被叫家长是电视剧《东方红1949》中的剧情。《东方红1949》是由苏舟执导，唐国强、杜雨...
Dotx是什么文档
Dotx是什么文档 匿名用户回答了：Dotx是Word文档的一种保存类型，可以使用officeWord程序打开。验证方法：1、首先打开一...
禁止拍照的英文是什么(“禁止拍照”的英文:nophotos)
“禁止拍照”的英文：nophotosnophotos这词组多用于警示牌上面。词汇解析：1、no英[nəʊ] 美[noʊ]adv.不；否；一点也...
车载本地音乐怎么删除
车载本地音乐怎么删除 180****4127回答了：车载本地音乐的删除方法如下：1、在汽车内的多媒体主机上，把电脑鼠标的功能...
x拔怎么输入 x拔如何输入
1，首先，打开wps程序，进入程序主界面中，2，在界面中输入好“x”，光标停在x前面。3，接着，点击Word程序上方的符号，4，点击“其他...
