龟苓膏的热量高吗(龟苓膏本身的热量高吗)

来源：网络作者：病娇收容所更新：2023-01-27 13:05

最近吃了很多龟苓膏，不知道龟苓膏本身的热量高吗？

不高。

从营养的角度来看，龟苓膏的热量并不强。一般来说，每100克龟苓膏的可食用部分只有56卡路里。与每100克煮米饭116卡路里相比，每100克煮面条107卡路里，龟苓膏的热量很低。

只是现在市场上有些商家为了提高龟苓膏的口感，会在里面加入一些蜂蜜、椰汁、白糖等甜味成分，从而增加龟苓膏的热量。

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