眼睛酸痛怎么办(眼部按摩眼睛痛的时候也可以做眼保健操)
来源：网络 作者：卓越 更新 ：2022-12-16 15:13
感到眼睛酸疼，最先能用外敷。在利用外敷时就可以。使自己眼睛四周的血液循环速度略微加速一点，那样就可以把眼睛位置的毒素更快地给排掉，好一点的减轻眼部的疲惫，还可以利用蒸气的方式让眼睛更为潮湿一些。
01眼部按摩眼睛痛的时候也可以做眼保健操，那样就可以让眼睛位置的肌肉得到一个放松。把眼睛给调整在一个相对舒服一些状态。你忘了眼保健操如何做还可以用揉太阳穴的形式，或者轻轻轻按眼睛的形式。
02利用针灸能够利用针灸的疗法或者艾灸的疗法，一般日常最好使用艾灸，艾灸的疗效会稍微好一点，而且艾灸的容错性非常高，一般都不可能对眼睛造成危害，缺点是价钱可能会稍微高一点。
03入睡眼睛酸疼可能就是因为本身用眼睛用的太多，这时候能用入睡的方式去填补，在睡觉之前不要使用电子产品，此外在平常应用电子产品时，最好2个多小时能让自己的眼睛放松一会儿，防止长期使用电子产品导致的眼睛酸疼。
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