早上九点吃早饭会不会长胖
来源：网络 作者：抹杀记忆 更新 ：2022-12-03 09:50 Hot
不会的早上七点到九点是胃经工作的时间，这个时候体内的阳气已经全部生发，阳气是可以化解万物的。而且九点到十一点是脾经工作的时间，脾主运化，会把早上吃的东西转化成为能量供应到全身。所以早上吃早饭是不会变胖的。相反，晚上体内是一片阴霾之气，是不容易消化食物的，所以晚上尽量少食。
其他回答早饭是一定要吃的，不然长期如此，容易引起胃痛和胃结石。关键不是吃早饭，而是你吃得多，动得少，新陈代谢低，那些热量就容易堆积起来，成为脂肪。
不会了，长胖主要是晚上吃的多，不运动，才容易长胖
难说，正常饮食即可，胖了可以减肥。
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